Main menu:

Recent Posts

RSS Senaste nytt från Aftonbladet

RSS Högskoleprovet

Archives

Search

Categories

October 2014
M T W T F S S
« Sep    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Artikelkataloger SE

Starkt och friskt hår

hårMänniskans hår har i alla tider varit viktigt för en persons skönhet och dessutom varit ett laddat ämne. I många kulturer har håret representerat styrka och magi. Under medeltiden brukade man till exempel klippa av håret på kvinnor som anklagades för att vara häxor för att på så sätt ta ifrån dem kraften. Det har också i många kulturer varit praxis att en gift kvinna inte går med huvudet bart eller med håret utsläppt. Detta har i vår kultur helt försvunnits men kan fortfarande ses i andra kulturer. Något som dock består är att håret är viktigt, många män som drabbas av håravfall skulle göra allt för att få tillbaka sitt hår. På sidan sv.foliactive.com kan man läsa mer om just håravfall och vad man kan göra för att förebygga det. Att vi inte vill drabbas av håravfall beror förmodligen på den inlärda attityden mot hår som vi har.Ett långt och friskt hår förknippar vi med hälsa och styrka än idag. I det ligger trotsallt något i det synsättet eftersom en god hälsa är viktigt för att ha ett friskt hår. För många männsikor räcker det att leva ett sunt liv för att undvika håravfall. Håret mår bra av att man dricker mycket vatten och har en god kost. Med en god kost menas att man äter varierat och mycket frukt och grönsaker. Det är också viktigt att få I sig ordentligt med järn då järnbrist är en vanlig orsak till håravfall. Järn får man i sig genom kött och ägg men även genom bönor och sädesslag, det går alltså utmärkt att ha en vegetarisk kost.

Ett annat viktigt tips är att ta hand om sitt hår, ett friskt hår kräver omsorg. Väljdinaprodukterväl, använd gärna så neutrala produkter som möjligt då kemikalier sliter på håret. Man kan till exempel begränsa de dagar man använder produkter så som hårspray. Det är heller inte bra att tvätta håret varje dag, känner man att man behöver det för att få till frisyren är det bättre att bara skölja håret. Starkt solljus är heller inte bra, när man är på stranden kan man ha på sig en sjal eller en keps när man solar. Allt håravfall går dock inte att undvika men genom att leva rätt kan du begränsa ditt håravfall.

Write a comment